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为了不浪费,所以用力吃撑=额外的医药费
发表日期:2020-05-22 08:27| 来源 :Z潮生活| 点击数:420 次

很多人家里肯定都有长辈期待家里的饭桶里没有留下半粒剩饭,所以很多人家里都会有负责收拾剩饭的那个人 (或那些人)。偶一为之还好,但若日日吃过撑,餐餐吃太饱「过食」的结果=胃食道逆流的机会大增+消化不良的机会大增。

因为肠胃无法消化大量的食物,没有消化完的食物堆积在身体里面,消化不良就会产生胀气。肠胃胀气一多,消化不良的机率就更高,进而出现恶性循环。

消化不良听起来是小问题,但中医说:胃不合,则卧不安。多数人不知道肠胃不适,会直接影响到睡眠品质!

长期肠胃不适=长期睡眠品质不佳=免疫力下降=身体生病机率大增(包括蛀牙率)。牙医生表示当身体免疫力够强大就可以把牙菌斑压下去,但免疫力太差时,蛀牙率自然大增,也就不难理解为什幺很多老人家年纪大了牙口就少了。

很多老人家都有吃饱就躺或吃饱一边看电视一边就睡着,长久以往,容易引发胃食道逆流,胃食道逆流经久不欲就容易引起消化相关疾病(包括胃结石等),甚至是吞嚥困难等疾病。所以家里长辈吞嚥困难的问题出现时,是要先解决肠胃的相关疾病,包括疏通胃经的堵塞!

剩饭的心理压力=Buffet的心理压力

为了不留下剩饭剩菜,而勉强自己(或家人)的肚子,代价真的太高了。

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